Sobre o Shivam Yoga

O Shivam Yoga é uma linha de Yoga alicerçada nos princípios das filosofias seculares da Índia e da humanidade - o Samkhya e o Tantra - e, também, nas bases que fundamentam o Yoga da tradição indiana. Assim, sua metodologia busca propiciar a integração de Purusha (espírito) com Prakritti (matéria), desenvolvendo naqueles que o praticam força, energia, poder, autodomínio físico e psíquico, autoconhecimento e um profundo despertar da consciência, consciência de que somos seres interligados com o Cosmo e de que podemos vivenciar nossa existência de forma plena e feliz. 

São muitos os caminhos que levam ao autoconhecimento. Yoga é um deles e, especificamente, o Shivam Yoga tem o foco no autoconhecimento, considerando uma ferramenta básica para levar o praticante ao despertar da consciência.

Despertar a consciência para variados aspectos de nossa existência: percepção de que somos um microcosmo energético inter-relacionado com o macrocosmo energético, que é o Universo; percepção da contínua ação, nesse Universo, da Lei do Dharma - a força presente no Cosmo, a qual harmoniza e integra todas as formas e todos os seres; percepção de que somos livres para agir da forma que quisermos, mas que não somos livres para fugir das conseqüências de nossas ações (Lei do Karma); percepção de que estamos aprendendo lições, a cada dia, e de que nada que nos acontece, não acontece por acaso e de que tudo que nos acontece, acontece para o melhor; percepção de que somos um todo interligado - corpo físico, corpo energético, corpo emocional, corpo mental e corpo espiritual - e de que a integração de todas essas instâncias de nosso ser nos propicia um perfeito estado de harmonia, equilíbrio, saúde e, principalmente, de alegria e de felicidade.